Hengitys tukee tulevaa

Ota syvä hengitys niin että tunnet nenäonteloiden, kurkun, keuhkojen ja pallean alueet.
Hengitä ja tunnet kuinka hengitys virta sisään ja ulos.
Näin elämä virtaa lävitsesi ja kauttasi.
Hengitys laskee sinut itseesi ja voit levätä ja rauhoittua.
Näe itsessäsi elämänpuu.
Hengitä ja luota että, olet linjassa elämänpuusi kanssa.

Tästä lähtökohdasta käsin, astut elämäsi seuraavaan vaiheeseen.
Hengitä ja luota, että olet linjassa, elämän suurien muutoksien edessä.
Sisäinen elämänpuusi on linjassa hengityksesi ja luonnon syklin kanssa.
Elämänpuusi, hengityksesi avulla, riisuu itsestään sen kaiken menneen, jota et ota mukaan seuraavaan elämän vaiheeseen.
Hengitä ja tunne kuinka hengitys riisuu kuivia lehtiä, kaarnan palasia ja vanhoja oksia elämän puustasi. Kuivuneita ja itseensä käpertyneinä elämän vaiheita tippuu pois. Anna hengityksen vaan tehdä omaa työtään.
Välillä tulee isompia, syvempiä hengityksiä ja sitten hengitys asettuu omaan luonnolliseen tilaan.
Elämän tuulet puuskamaisina irrottelevat vanhaa rakennelmaa ja sitten lempeästi tyynnyttelee ja lohduttaa.

Jokainen muutos, mitä kohtaamme, luo myös surumielisyyttä ja luopumisen erilasia tunteita jopa tyhjyyttä.
Tyhjyyden tunne antaa tilaa elämän kasvattaa uusia mahdollisuuksia. Voimme olla levottomiakin, kun uudet lehdet ja oksat tulevat konkreettisesti ilmentymään.

Luomme uutta kommunikoinnin ja ilmennuksen pohjaa. Kansiot siivotaan, tietokone päivitetään ja vanhat tiedostot poistetaan. Se mitä tarvitsemme siirretään uudelle koneelle.

Kuvatallenteet karsitaan ja lajitellaan. Tämä tekee tilaa uusille elämän kuville, jotka muodostuvat, kun kuljet hengityksesi linjassa. Annat uudistuvan kurkun energia yhdistyä sydämen viisauteen. Annat aivojen herkät rauhaset tasapainottua ja uudistua näkemään kirkaammin ja selkeämmin uusia kuvia.
Annat hengityksen uudistaa pallean, alitajunnan aluetta, luoden tukea. Asetut hengityksen avulla rentoutuneeseen luottamuksen juurille.

Alitajunnan vanhat juuret uudistuvat uni kuvien avulla.
Alitajunnanta putsaa vanhoja tallenteita. Kaikki se mistä voit nyt irrottautua, siirretään unholaan. Meditaatioissa ja hoidoissa tallenteita nyt uudistetaan ja uuden elämänpuun juuret asettuvat vahvemmin olemukseen.

Kehosi rakentuu sisäisestä elämänpuustasi joka on nyt uudistumassa. Autat kehoa sopeutumaan tulevaan.
Suunnittelet kehon tukitoimia, liikunnan, huoltavien liikkeiden sekä hoitojen antaman tuen kautta.
Ymmärrät, että kehon huoltaminen ja hoitamien on äärimmäisen tärkeää, sisäisen olemuksen tukemisessa ja voimaantumisessa.
Kehosi saa tuen ja lupaukset itselle, pystymme pitämään. Omat tarpeet tulevat itselle nähdyksi ja kuulluksi.

Sisäinen kommunikointi ja lupaukset kuunnella ja toimia kunnioittaen itseä paranevat. Linjaudumme oman puheen ja kehon viestinnän kanssa.
Se mitä itselle lupaa, toteutetaan. Vaalitaan omaa tilaa ja kasvua, pieninä hetkinä tai kokonaisina päivinä. Niinä hetkinä katse on suunnattu omiin tarpeisiin. Kenties hoito-, jooga-, meditaatio hetkinä tai koulutusryhmissä yhdessä kokien.

Voi kuulostella sopivaa ajankohtaa itselle.
Onko aika kohdata ryhmän avulla itseänsä.
Onko aika hoitajan avulla kohdata itseänsä.

Hengitä runkoosi elämän viisautta, joka kumpuaa valostasi. Salli elämän karsia itsestä ja kaapeista vanhat tunteet.
Salli elämän puhaltaa valve- ja uni tiedostoista vanhat mielenmallit
Ota se tuki vastaan mitä elämän hengitys tarjoaa.
Luota elämän rytmiin, jota hengitys säätelee.
Anna uusi elämänpuun kasvaa ja uudistaa sinua.
Hengen rakkaudessa
Mira

Julkaistu kategoriassa

Kirjoita kommentti





Liity Valokehon listalle!

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
Hoitohuone Valokeho logo

Ole yhteydessä!

Haluatko tietää lisää koulutuksista, hoidoista tai meditaatiosta? Kysy rohkeasti!

VALOKEHO
Uusi osoite : Polttolinja 37, Tahkonkaari Kuokkala/Jyväskylä

Sisäänkäynti Tahkonkaarelta. Kuokkalan kirkon vieressä on pieni puisto. Valokeho on puistoa vastapäätä Tahkonkaarella.

Polttolinjalla on 4 tunnin  kiekkopaikkoja.

mira@valokeho.fi
050 402 4468