Kevään energia heräilee. Seuraavaksi astumme Puu elenettiin kiinalaisen lääketieteen mukaan ja siirrymme maksan ja sappirakkomeridiaanien energiavirtaukseen.
Energia on heräävän kevään aikaa. Astumme heräillen ja hengitellen uudenlaiseen energiaan. Kevään energia kannustaa avautumaan, vetämään henkeä sisään, lähtemään liikkeelle ja tutkimaan ulkoista maailmaa tarkemmin.
Huhtikuussa keskitymme hengitykseen ja liikkeeseen sekä omien rajojen luontiin ja oman tilan kasvuun.
Kevät kantaa puu elementtiä (Kiinalainen lääketiede). Luonnossa havaittavissa olevista elementeistä, ilmaelementti ilmentää tätä energiaa.
Tämän energian elimet ovat mm. lihakset, jänteet, kynnet, maksa, sappirakko, hermosto, silmät. Ilman energia auttaa hengittämisessä, keuhkojen hapen ottokyvyssä, soluhengityksessä, jota liike auttaa, vahvistaa ja hallitsee.
Maksameridiaani ja Sappirakkomeridiaani ovat tämän elementin hoitajia ja liikkeellä pitävä voima.
Kevään energia virtaa näiden meridiaanien pinnalla antaen vahvistavaa muutosvoimaa. Luonnon muutoksiin sopeudumme pukeutumalla vielä lämpimästi mutta niin että kevään vaatteet eivät kiristä. Saadaan ilmavuutta ja tilaa liikkua vapaammin keveämmin. Tuulelta ja vedota täytyy vielä keho suojata.
Luonto alkaa pukeutumaan pikkuhiljaa vihreään. Tukeaksemme tämän ajan energiaa voimme lisätä vihreän, sinisen ja turkoosin eri sävyjä ympärillemme. Silmämme avautuvat värien säteisiin. Voimme suojat silmiämme tarvittaessa kirkkaudelta ja tuulelta. Silmien herkät asetit aktivoituvat ja alamme yhdistämään näkemistä liikkeemme iloksi. Vähitellen aktiivisuutemme alkaa nousemaan ja näemme sekä saamme tilaa hengittää ja liikkua vapaammin.
Aktiivisuuden ja levon tasapaino.
Maksa ja sappirakko kierrättävät verta ja Oitä eli aineellista ja aineetonta ”verta”. Sappirakkomeridiaani on aktiivisimmillaan klo 23-01 ja maksameridiaani klo 01-03. Tähän aikaan olisi hyvä nukkua, mutta tämä ajankohta saattaa herättää levottomuuden ja heräilemme. Liiallinen aktiivisuus on voinut herättää meridiaaneissa epätasapainoa, joka saattaa johtua liiallisesta liikkeestä tai liian vähäisestä liikkeestä.
Liikettä on erilaista. On hyvä huomioida, onko se suorittavaa, tehokasta, sallivaa, sisältäpäin ohjattua vai ulkoapäin ohjattua. Omaan, energia tunnistamista ja sen mukaan liikettä tehden vai pakottavaa omia voimavaroja rikkovaa?
Veri ja Qi (energia) on elämän voimaa. Liike-energia pistää verta virtaamaan ja tämä laittaa kehon toiminnat ja tunteet ja mielen liikkeelle. Veri kuljettaa happea ja ravinteita kaikille soluille.
Veri kosteuttaa ja ravitsee kehoa. Veri kuljettaa informaatiota kudosten välillä.
Veren ja Qi suhde on hyvin läheinen ja tämä suhde ilmenee 4 eri tavoin. Qi luo verta, Qi pitää veren liikkeessä, Qi pitää veren suonissa, Veri ravitsee Qi:tä.
Hengitys aktivoi ja tukee liikettä. Kevään liike vahvistuu ilma elementin avulla. Puuenergia voimistaa olemusta ja aloitamme kasvunkauden.
