Kesäkuun valo ja kirkkaus on parhaimmillaan.
Kesäkuun valo nostattaa aistittavaksi elämän kauneutta mutta myös menneiltä jääneitä tunnemassoja.
Kehomme järjestelmä ei sulata pelkästään ravinto ja ruoka-aineita vaan myös muita sulateltavia asioita. Tunteista ja tapahtumista syntyviä sulateltavia asioita. Kun elämme syklillistä aika käsitettä, kesä herättää lapsuuden kesät uudelleen alitajunnasta tietoisuuteen.
Kun mielelle tulee kesälomien aikana tilaa, silloin on aikaa nostaa kehotietoisuuteen erilaisia sulateltavia asioita.
Toivottavasti tämä kesä tekee aikaa ja tilaa sulatella elämän taakkaa, että riittävät voimavarat voivat syntyä tulevaa varten.
Tunnetaakat tuntuvat keholla vatsan ja selän alueella. Eteenkin ruuansulatus elimet käsittelevät tunnetaakkaa. Reakoitko lapsena jo vatsallasi tunneympäristöön. Voit ihmetellä jos vatsasi oireilee, vaikka et ole syönyt mitään erilaista.
Voit pohtia käsitteleekö kehosi kenties vanhaa tunnetaakkaa. Sitä mitä et ole pystynyt pureskelemaan hyvin ja tai olet joutunut hotkaisemaan sisääsi sanoja ja tunteita, niin, että olemuskesi ei ole niitä päässyt sulattelemaan.
Sulattelemaan eli jakamaan, kertomaan ja pohtimaan. Olet kenties joutunut nielemään pettymyksen, kiukun tai surun ilman lohtua, huomiota tai syliä.
Jos kesäkuun aikana huomaat kehosi reakoivan voimakkaasti johonkin pienenkin asiaan. Tiedä että painolastissa on mennyttä tunnetaakkaa.
Tee kesääsi tilaa olla itsesi ja luontosi kanssa. Anna tunteen ja muiston tulla ja ota se huomioon. Elä enää sivuta itseäsi, vaan salli itsesi pureskella ja sulatella vanha tunne jälki vatsastasi, kehostasi.
Anna kesän lämmön lämmittää ja aistien auttaa.
Luonnon tuoksut herättävät vatsasi luonnollisen sulatuksen, luonnon maut auttavat sulattamaan.
Rentoutunut keho aloittaa sulattelun ja lepo korjaa vaurioita.
Tee itsellesi paikka omaan luontoosi, missä voit rentouttaa kehon ja kuunnella ääniä ympärilläsi. Hermosto hellittää ja asioiden ja tunteiden sulattelu alkaa.
Kesä tarjoaa myös aikaa hoidoille. Hoidoissa keho rentoutuu, eteeriset öljyt auttavat ja äänimaljat ja rumpu ovat voimallisia kesässä. Hermoston hoitoa vyöhykehieronnalla ja shiatsulla auttaen kehoa voimistumaan ja purkamaan vanhaa jännitettä ulos. Energiahoito on kokonaisvaltainen joka vapauttaa emotionaalisia ja mentaalisia painolastia.
Toivottavasti kohtaamme hoitojen merkeissä.
Lämmöllä Mira
