Meditaatioillat ja joogat Valokehossa
HATHAJOOGAA SYYSKAUSI 2020 VALOKEHOSSA PIENELLÄ KIINTEÄLLÄ KUUKAUSI PORUKALLA. 6HLÖ+Mira
Teemme lempeän jooga harjoituksen 90 min.
Teemme joogaharjoituksen, missä meditatiivinen tila on joogaharjoituksen sisällä, lempeiden pysähtymisen hetkinä. Tuemme kehon ja hengityksen ja hiljentymisen yhteyttä koko olemuksessa. Joogaharjoitus etenee asteittain ja tähtää tavoiteAsanaan. Jokainen valmentava liike avaa kehoa lempeästi tavoiteAsanaan. Uusi sarja vaihtuu kuukauden mukaan. Avaan tavoiteasanan tarkoitusta, tietoisuutta jolloin kokemus avautuu meille asteittain. Saamme tutustua asanaan hyvin syvälaatuisesti ja kokemuksellisesti sekä miten se vaikuttaa valokehon rakenteisiimme ja aktivoitumiseen.
Joogan ohjaukset liittyvät Jooganopettajankoulutukseeni SJL®. Siksi Kuukausikortti on vain 28€, joka maksetaan kertamaksuna Paikanpäällä kortilla tai käteisellä. Maksua ei hyvitetä seuraavalle kuulle, jos joku kerta jää väliin. Ota Oma matto/alusta mukaan. Peittoja ja tyynyjä on huoneella.
Ilmoittautuminen mira@valokeho.fi (Kerro jos sinulla on jotain liikerajoitteita).
Otan mukaan ilmoittautumis järjestyksessä.
SYYSKUUN JOOGA KERRAT OVAT TORSTAISIN klo 17:00-18:30 Ilmoittaudu viimeistään 1.9
3.9, 10.9,17.9 ja 24.9
Lokakuun jooga kerrat ovat Torstaisin Klo 17:00-18:30 Ilmoittaudu viimeistään 24.9
1.10,8.10,22.10 ja 29.10
Marraskuun jooga kerrat ovat Torstaisin Klo 17:00-18:30 Ilmoittaudu viimeistään 29.10
5.11,12.11,19.11, ja 26.11
MEDITAATIO-ILLAT VALOKEHOSSA SYYSKAUSI 2020 Klo 17:00-18:30
Hiljennymme hoidolliseen meditaatioon. Lepäämme pehmeillä patjoilla ja annamme hoitavan energian kulkea olemuksessamme. Saamme energiahoidon ja autan energiankulkua sanoittaen ja huomioiden jokaisessa tapahtuvaa energiankulkua valokehoissamme. Saamme kokea rakastavaa ja kannattalevaa energiaa, joka virkistää olemustamme ja lohduttaa arjen taakoissamme.
Otan meditaatio iltaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä 8hlöä. Ilmoittautuminen mira@valokeho.fi
Kertamaksuna 25€ maksu paikanpäällä kortti tai käteinen.
🧡 Syyspäiväntasaus Ti 22.9 Klo 17:00-18:30
💛 UusiKuu Pe 16.10 Klo 17:00-18:30
💚 Täysikuu Ma 30.11 Klo 17:00-18:30
💙 Uusikuu Ma 14.12 Klo 17:00-18:30
Ole yhteydessä!
Haluatko tietää lisää koulutuksista, hoidoista tai meditaatiosta? Kysy rohkeasti!
VALOKEHO
Uusi osoite : Polttolinja 37, Tahkonkaari Kuokkala/Jyväskylä
Sisäänkäynti Tahkonkaarelta. Kuokkalan kirkon vieressä on pieni puisto. Valokeho on puistoa vastapäätä Tahkonkaarella.
Polttolinjalla on 4 tunnin kiekkopaikkoja.
mira@valokeho.fi
050 402 4468