Tapahtumat

HATHAJOOGAA SYYSKAUDELLE 2021 VALOKEHOSSA
Teemme lempeän jooga harjoituksen 90 min.
Teemme joogaharjoituksen, missä meditatiivinen tila on joogaharjoituksen sisällä, lempeiden pysähtymisen hetkinä. Tuemme kehon ja hengityksen ja hiljentymisen yhteyttä koko olemuksessa.
Joogaharjoitus etenee asteittain ja tähtää tavoite Asanaan. Jokainen valmentava liike avaa kehoa lempeästi tavoite Asanaan. Uusi sarja vaihtuu kuukauden mukaan. Avaan tavoite asanan tarkoitusta, tietoisuutta, jolloin kokemus avautuu meille asteittain.
Saamme tutustua asanaan hyvin syvälaatuisesti ja kokemuksellisesti.
Voit ottaa oman maton/alusta mukaan. Peittoja, tyynyjä ja mattoja on huoneella.

Klo 17:00-18:30
Joulukuu torstaisin 2.12, 9.12, ja 16.12

Kevät 2022
Helmikuu torstaisin 3.2, 10.2, 17.2, 24.2
Maaliskuu torstaisin 3.3, 10.3, 17.3, 24.3, 31.3
Huhtikuu torstaisin 7.4, 14.4, 21.4, 28.4

Varaus ajanvarauskalenterin kautta.
Paikkoja voi varata ennakkoon lokakuulle, marraskuulle ja joulukuulle
ja vielä samana päivänä 4 tuntia ennen joogan alkua.
Peruutuksen voi tehdä vielä edellisenä päivänä.

Syyskauden Hinnasto:
10 kertaa 80€
Kertamaksu 10€

Joogan ohjaukset liittyvät Jooganopettajankoulutukseeni SJL®.