Skip to content

Kurssit

VALOKEHO

Valokehon luonto

Luontainen luontoyhteys- retriitti Tuomistolla 5.7.7.2019

Tervetuloa heinäkuussa Tuomiston Kartanolle viettämän kesäistä viikonvaihetta.

Lisäämme ymmärrytämme ja kokemustamme luontaiseen luontoyhteyteen elementtien avulla. Tutustumme  elementtiteorioihin sekä uudistamme kokemustamme elementeistä. Vahvistamme keho-mieli-sielu yhteyttämme Oman äänen ja keho yhteyden avulla.  Teemme pieniä liike- ja elementti ja ääniharjoitteita myös kauniissa Karkkun luonnossa. Avaavat ja hoitavat meditaatiot voimistavat mieli-sielu yhteyttämme sekä aktivoimme valokehon rakenteita.  Käytämme apuna myös luovia menetelmiä ja maalaamme kokemustamme.

Retriitillä pääset pysähtymään itsesi äärelle, joogaamaan, rentoutumaan ja nauttimaan herkullisesta ruuasta.

Alustava retriittiohjelma

Perjantai 5.7.2019

Klo 16:00 Saapuminen ja majoittuminen Tuomiston kartanolle
Klo 16:30 Retriitin avaus ja tutustuminen pienten ääni/keho harjoitusten avulla
Klo 19:00 Illallinen
Klo 20:30 Aktivointi ja laskeutuminen viikonloppuun meditaation ja rentouksen avulla.

Lauantai 6.7.2019

Klo 8:00-8.45 Minnan kehoa lempeästi avaava joogaharjoitus ja meditaatio
Klo 9:00-10:00 Herkullinen aamupala
Klo 10:00 Lähdemme luontoretkelle Karkkun luontoon, jossa teemme elementti ja ääni harjoitteita.
Klo 13:00 Tuomiston maukas Lounas ja omaa aikaa, myös uinti mahdollisuus.
Klo 15:00 Työstämme luontokokemustamme luovin menetelmin sekä pieni Jooga/keho harjoitus
Klo 18:00 Päivällinen ja omaa aikaa
Klo 19:00 Sauna
Klo 20:30 Rentoutuminen kulhon, rummun ja kellojen soidessa sekä meditaatio.

Sunnuntai 9.7. 2019

Klo 8:00-8:45 Aamujooga ja meditaatio
9:00 Herkullinen aamupala
10:00 Jatkamme sisäistä työskentelyä luovin menetelmin.
12:30 Lounas
14:00 Jatketaan työskentelyä
15:00 Loppukahvit

Ohjaajat:

Mira Vatanen Valon Kosketus-kouluttaja ja luontaisterapeutti.www.valokeho.fi
Minna Lahdenperä Jooganopettaja (SJL), Eräopas ja Kuvataideopettaja. www.aamunvalo.fi

Ilmoittautuminen Mira@valokeho.fi

Ilmoittautumisen jälkeen saat viikonsisällä varausmaksun 100€ maksettavaksi. Loppusumma laskutetaan 31.5.2019.

Hinta sisältää:
– Majoituksen neljän hengen kauniissa huoneissa pe-su
– Maukkaan ja runsaan kasvisruuan (pe päivällinen, la aamupala,lounas,päivällinen, su aamupala,lounas)
– Saunan lauantaina
– Retriitti ohjelman ja materiaalit.

Tarjous 390€ voimassa 1.5.2019 asti!
Normaalihinta: 449€

Retriittipaikka: www.tuomistonkartano.fi

tuomisto
Invalid Email

Ole hyvä ja lue Valokehon tietosuojaseloste huolella.

Hoitohuone Valokeho logo

Ole yhteydessä!

Haluatko tietää lisää koulutuksista, hoidoista tai meditaatiosta? Kysy rohkeasti!

VALOKEHO
Ailakinkatu 15, 40100 Jyväskylä (Tourula)

Uusi osoite 1.11.2019

Polttolinja 37, Kuokkala/Jyväskylä

mira@valokeho.fi
050 402 4468

Scroll To Top