Blogi+Videot

Omassa henkistymisen matkassani ja hoitotyössäni olen saanut ymmärrystä sydämen viisaudesta intuitiivisuuden avulla. Tunne herkkyys avautuu, kun sitä harjoittaa. Synnynnäinen herkkyytemme kovettuu, elämän kokemustemme takia. Siksi on vaikeaa herkistyä, tunnistaa kehossamme kovettumia. Ne on painettu niin syvälle, että olemme piilottaneet ne itseltämme. Tulee ajatus itsensä unohtamisesta ja siitä olemme murheissamme, ahdistumme ja masennumme. Kehon vinot epätasapainot…

Valokeho · 12.12 Meditaatio

Kiitä itseäsi, tästä ihmeellisetä vuodesta, jota olet voinut vastaan ottaa. Vastaan ottaa vuoden suuret opetukset ja kokemukset. Ne ovat nyt talletettuna solujesi sisäiseen muistiin. Nuo kokemukset, tunteet ja mielen uudistavat virtaukset, tulevat olemaan apunasi seuraavissa muutoksen hetkissä. Kaikki se tieto, jota nyt olet elämälläsi kokenut, tulee auttamaan sinua jatkosuunnitelmien kanssa. Astu siis rohkeasti sille uuden…

Ilmentämisen ja ymmärryksen valo käsittää monta vaihetta ja on hyvin moniulotteinen tunteiden ja mielenenergiaa. Sanonta: He eivät tiedä mitä he tekevät on valtavan voimakas ja voimauttava lause. Tätä on hyvä sanoa itselle, elämän eri vaiheissa. Lauseen sanoma ymmärryksen valon kautta avaa tietoisuuttamme. Voimme tarkastella ymmärryksen avulla, omia ja ihmisten elämäntapa, ajatus ja tunne muotoja.  …

Kun syyskauden tuulet puhaltavat se tuo uudenlaista energiaa olemukseen. Tulee sisäinen kutsu uudistaa elämää. Tulee tunne sielulta puhdistaa elämää. Tulee halu muutokseen, jotka rikastuttavat elämää. Tulee pyyntö yhdistyä sielun ohjaukseen. Tulee toive hiljaisuuteen kuunnella oman hengen puhetta. Tulee tarve auttaa kehoa rentoutumaan ja liikkumaan. Liike auttaa kehoa voimaantumaan. Kun liike on sopivaa, se palauttaa ja…

Ota syvä hengitys niin että tunnet nenäonteloiden, kurkun, keuhkojen ja pallean alueet. Hengitä ja tunnet kuinka hengitys virta sisään ja ulos. Näin elämä virtaa lävitsesi ja kauttasi. Hengitys laskee sinut itseesi ja voit levätä ja rauhoittua. Näe itsessäsi elämänpuu. Hengitä ja luota että, olet linjassa elämänpuusi kanssa. Tästä lähtökohdasta käsin, astut elämäsi seuraavaan vaiheeseen. Hengitä…

Kesän lämmössä voimme riisua vaatetusta ja antaa ihomme tuntea kaikki elementit selkeämmin. Iho on ihmisen suurin elin. Ihomme toimii aisti, eritys ja säätely elimenä. Ihomme kautta kykenemme aistimaan erilaiset elementit. Tuli, ilma, vesi ja maa elementit toimivat yhteistyössä ja ihon avulla voimme aistia niissä olevat erilaiset energia laadut. Ihomme on varastorakenteemme, se avulla imeytämme ravinteita…

Jäiden ja lumen lähtiessä maalle tulee vapaamman hengittämisen aika. Hengittäminen ja puhdas ilma ovat tärkeitä hyvinvoinnillemme. Hengittämisen kautta olemme elossa, elämän sykkeessä. Kurkun äänen, puheen, laulun, äänteiden ja kaiken kommunikoinnin ilmentämismuodot täytyy sulautua sydämen energiaan. Sen värähtelevä sydämellisyys, liittyy omatuntoon, tunteisiin ja voimakkaisiin syvyyden ja pyhyyden kokemuksiin. Aivot ymmärtävät järjen avulla. Näiden kahden alueen sydämen…

Kevätpäiväntasaus on suuren juhlistamisen aikaa, milloin talvi väistyy kevään tieltä. Tämä vahdinvaihto tapahtuu nyt kollektiivisesti hyvin voimallisesti, sillä isoja kauan olleita tietämättömyyden harsoja, tietoisen ja tiedottoman tieltä vedetään syrjään. Tämä avaa uuden mahdollisuuden kaikille aistia elämää syvemmin, iloisemmin, vapaammin ja laajemmin. Ihminen yhdistyy nyt syvemmin omaan alku malliinsa, joka hohtaa lantion sisäisyydessä. Lannekudelma saa voimansa…

Sydämemme sisäisyydessä on tiloja ja paikkoja joihin ystävällisyyden energia asuu. Ystävän energian asettautuminen sydäntietoisuuteen, tapahtuu luottamuksen ja sielun tuttuuden kautta. Kun katsot ystävääsi silmiin, tunnistat samankaltaisuuden ja sen ystävällisyyden mitä koet itseäsi Kohtaan. Ystävyys rakentuu luottamuksen ja yhdessä tekemisen kautta. Tutustumme ihmiseen olemalla tämän henkilön kanssa. Merkityksellisissä yhdessä tekemisessä ystävyys voi kehittyä. Harrastuksen tai yhteisen…